건강이야기37 어린이 키성장 코넘01 황기추출물 키크는 약 방법 영양제 아이들 키 안 크는 거 제일 고민이시죠? 저희 아들은 올해 5학년이 되는데 키는 145cm이고 몸무게는 35kg이라, 왜소하고 말라서 늘 걱정인데요.1~2학년 때는 남자친구들 12명 중에서 키로 5~6번째 여서 중간은 하는 줄 알고 크게 걱정을 안 했는데요, 4학년 겨울방학 때 다른 친구들이 훌쩍 크는 걸 보고 조급해지기 시작했었는데요, 5학년 되고 남자친구들 12명 중 키번호 3번이라는 사실에 너무 충격을 받았답니다.키 크는 영양제라고 많이 알려진 제품들은 가격 부담이 좀 있고, 또 큰 맘 막고 영양제를 구입해서 먹이려고 하는데 아이들 입맛에 맞지 않아 속상했던 경험 있으시죠?저도 까다로운 입맛을 가진 아들을 키우는 엄마로서 이런 거 저런 거 검색해 보고 먹여봐도 꾸준히 먹이기가 쉽지가 않았는데요, .. 2024. 6. 14. 이탈리아 고대 곡물 파로 쌀 효능 먹는법 부작용 혈당 관리 식단 파로(Farro)란?약 12.000년 전 메소포타미아에서 처음 발견되어 배재된 고대 곡물이자 영양소가 뛰어난 슈퍼 곡물로 불린다. 파로라는 단어는 파라오라는 이집트의 왕이라는 단어에서 파생되었을 만큼 황제가 애정을 보인 곡물로 포만감이 오래 지속되며 영양소가 풍부하였기 때문에 군인들의 주식으로 사용하기도 하였다. 파로의 효능1. 혈당 관리파로는 곡물임에도 탄수화물의 함량이 낮고 당의 수치가 현저하게 낮아 혈당 관리가 가능하다. 파로 100g당 당의 함유량은 2.4g으로 저당 곡물로 알려진 퀴노아보다는 1/2 수준, 카무트보다는 1/3 수준으로 알려져 있다.또한 콜레스테롤 및 공복혈당 수치를 감소시켜 주는 역할을 해 주어 당뇨병을 앓고 있거나 혈당 조절이 필요하신 분들께 매우 좋은 식단의 재료가 된다.2... 2024. 6. 11. 모기 물렸을때 물린데 뜨거운 온 찜질 물 숟가락 민간요법 대처 본격적인 여름이 찾아오면서 다시 돌아온 모기에 대한 예방과 대처에 대한 준비가 필요한 시기가 되었습니다. 특히 아이를 키우는 집이라면 더욱 만반의 준비가 필요할 텐데요, 물론 모기에 안 물리면 제일 좋겠지만 모기에 물렸을 때 가려움증을 극복하게 해주는 민간요법이 있다고 해서 자세히 알아보려고 합니다.바로 뜨거운 숟가락 요법입니다. 많이 들어보셨을 만한 내용인데요, 내용인즉슨 모기에 물렸을 경우 즉시 뜨거운 40도~50도 사이의 온도의 물에 숟가락을 넣어 물과 비슷한 온도로 만들어 주어 모기에 물린 부위에 숟가락으로 몇 초간 붙였다 뗐다를 반복하면서 찜질을 해주는 방법입니다.모기에 물리면 왜 가려운 걸까? 모기에 물리면 모기의 침 성분인 히루딘이라는 물질이 우리 몸속에 침투하게 되는데 이는 혈액이 응고되는.. 2024. 6. 3. 모기 알레르기 증상 약 연고 두드러기 스키터 증후군 패치 여름철에 찾아오는 불청객 중 하나가 모기입니다. 특히 알레르기가 심한 아이를 키우고 계시다면 더 힘드실 텐데요, 모기 한 번 물렸을 뿐인데 그 고통이란 정말 겪어보신 분이 아니시라면 잘 모르시겠죠.염증수치가 높은 사람일수록 모기에 물렸을 경우 붓기나 통증이 심하게 나타나는데요, 모기 알레르기라고 부르는 스키터증후군은 무엇이고 어떻게 대처해야 할지에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 스키터 증후군스키터 증후군은 물린 자국을 보면 알 수가 있는데 부기가 심하고 2일 이상 가라앉지 않는다면 스키터 증후군이라고 할 수 있답니다. 스키터 증후군을 앓는 경우 제때 적절한 치료를 하지 않는다면 10일 정도까지 부기가 가라앉지 않고 심한 경우에는 물집이 생기는 경우도 있습니다. 특히 면역체계가 확실하게 자리잡지 않은 .. 2024. 5. 30. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
