안구건조증예방1 루테인 지아잔틴의 효과 효능 부작용 먹는 방법 황반변성 예방 루테인 지아잔틴이란? 우선 안구에 황반이라는 구조는 망막의 중심에 움푹 패어 있는 곳의 명칭으로 빛과 색상을 감지하는 광수용체가 집중되어 있어 시력에서 제일 중요한 부분이라고 말할 수 있다. 황반은 주변부와 중심부로 나누어 설명이 가능한데 루테인은 주로 황반의 주변부에서 지아잔틴은 황반의 중심부에서 각각 시야를 담당하며 활성산소를 제거하고 고에너지의 빛을 효과적으로 흡수하여 황반을 외부로부터 보호해 주는 역할을 담당한다. 왜 먹어야 하나? 루테인은 외부로부터 오는 자극 즉 강한 자외선이나 미세먼지등으로 부터 눈을 보호하며 정상 기능을 하도록 돕고, 지아잔틴은 노화로 인해 점점 감소하는 황반색소의 밀도를 유지하여 주어 눈의 건강을 돕는다. 이렇듯, 루테인과 지아잔틴은 눈의 건강을 위한 필수요소이지만 체내에.. 2023. 3. 14. 이전 1 다음
